Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου 2010
Τρίτη 29 Δεκεμβρίου 2009
Σάββατο 6 Ιουνίου 2009
Δευτέρα 1 Ιουνίου 2009
Δευτέρα 27 Απριλίου 2009
Πρόληψη η Καλύτερη Θεραπεία
Ασθένεια είναι η αδυναμία του ανθρώπου/οργανισμού να διατηρεί την ισορροπία του. Κάθετι που μας βγάζει από τον φυσικό, ισορροπημένο τρόπο ζωής μακρυπρόθεσμα ή βραχυπρόθεσμα δύναται να προκαλέσει κάποια ασθένεια.
Πώς μπορεί κάποιος να αποφύγει την ασθένεια;
Η πρόληψη είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγουμε να αρρωστήσουμε. Αν και εννοιολογικά, ο όρος "πρόληψη" είναι ευρέως διαδεδομένος εντούτοις περιμένουμε να εκδηλωθεί μία ασθένεια (ή και να προχωρήσεις σε μεγάλο βαθμό) πρωτού αποφασίσουμε να δράσουμε.
Πώς μπορεί ένας θεραπευτής μάλαξης να με βοηθήσει στην πρόληψη;
Κάθε ειδικότητα έχει την δική της τεχνική και μέθοδο θεραπείας. Όσον αφορά όμως την μάλαξη, καταφέρνουμε να ηρεμούμε, να χαλαρώνουμε τον οργανισμό χωρίς να είναι απαραίτητο κάποιο σημάδι πόνου.
Η χαλάρωση είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας. Σκεφτείτε για παράδειγμα, ένα φλασκί ή μπαλόνι που είναι παραγεμισμένο με νερό. Είναι φουσκωμένο, βαρύ και αν το πιέσουμε μπορεί να ξεχυλίσει ή και να σπάσει. Φανταστείτε τώρα από αυτό το φλασκί/μπαλόνι να αφαιρεθεί με ήπιο τρόπο μία ποσότητα νερού. Αυτομάτως θα γίνει ανάλαφρο, ευμετάβλητο και δύναται να αντέξει πολύ μεγαλύτερες πιέσεις.
Εκτός όμως από την χαλάρωση, η μάλαξη μπορεί να προσφέρει πάμπολλες ευεργεσίες τόσο στην πρόληψη όσο και στην θεραπεία.
Μερικές από αυτές είναι η καλυτέρευση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου. Έτσι ο οργανισμός οξυγονώνεται καλύτερα, γεγονός που βοηθά στην αποβολλή των συσσορευμένων τοξινών που υπάρχουν στο σώμα, συμβάλλει στην αντιγήρανση, στην ρύθμιση της πίεσης, στην ελαστικότητα του δέρματος κ.α.
Επίσης η μάλαξη συμβάλει στην ανιτμετώπιση του στρες, καλύπτει τις απτικές ανάγκες του δέκτη, βοηθάει στην ομοιόσταση του οργανισμού.
Η πρόληψη είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγουμε να αρρωστήσουμε. Αν και εννοιολογικά, ο όρος "πρόληψη" είναι ευρέως διαδεδομένος εντούτοις περιμένουμε να εκδηλωθεί μία ασθένεια (ή και να προχωρήσεις σε μεγάλο βαθμό) πρωτού αποφασίσουμε να δράσουμε.
Κάθε ειδικότητα έχει την δική της τεχνική και μέθοδο θεραπείας. Όσον αφορά όμως την μάλαξη, καταφέρνουμε να ηρεμούμε, να χαλαρώνουμε τον οργανισμό χωρίς να είναι απαραίτητο κάποιο σημάδι πόνου.
Η χαλάρωση είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας. Σκεφτείτε για παράδειγμα, ένα φλασκί ή μπαλόνι που είναι παραγεμισμένο με νερό. Είναι φουσκωμένο, βαρύ και αν το πιέσουμε μπορεί να ξεχυλίσει ή και να σπάσει. Φανταστείτε τώρα από αυτό το φλασκί/μπαλόνι να αφαιρεθεί με ήπιο τρόπο μία ποσότητα νερού. Αυτομάτως θα γίνει ανάλαφρο, ευμετάβλητο και δύναται να αντέξει πολύ μεγαλύτερες πιέσεις.
Εκτός όμως από την χαλάρωση, η μάλαξη μπορεί να προσφέρει πάμπολλες ευεργεσίες τόσο στην πρόληψη όσο και στην θεραπεία.
Μερικές από αυτές είναι η καλυτέρευση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου. Έτσι ο οργανισμός οξυγονώνεται καλύτερα, γεγονός που βοηθά στην αποβολλή των συσσορευμένων τοξινών που υπάρχουν στο σώμα, συμβάλλει στην αντιγήρανση, στην ρύθμιση της πίεσης, στην ελαστικότητα του δέρματος κ.α.
Επίσης η μάλαξη συμβάλει στην ανιτμετώπιση του στρες, καλύπτει τις απτικές ανάγκες του δέκτη, βοηθάει στην ομοιόσταση του οργανισμού.
Παρασκευή 10 Απριλίου 2009
Λίγα λόγια για "το Θεραπευτήριο"
Αυτό το blog, αποτελεί μέρος ενός ονείρου που είχα από παιδί. Την δημιουργία ενός χώρου αφιερωμένου στις φυσικές ~ ολιστικές θεραπείες, όπου θα μπορεί κανείς να βρει πληροφορίες, συμβουλές και προτροπές για έναν πιο συνειδητό τρόπο ζωής.
Καλώς ήρθατε λοιπόν στο Θεραπευτήριο και σας εύχομαι καλή ανάγνωση.
Υγεία και Ευλογία σε Όλους μας =)
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)